うつ友の輪を広げたい

  

参りました…


8月末から体調を崩していたのも影響したと思うのですが
ここ数日深刻な「あまロス」に陥っていました。
妙に悲しくてわんわん泣いていました

たかが朝ドラの最終回がこんなに自分の体調に影響するとは…(~_~;)


おかげさまでどうにか復活しました。
め以子ちゃんもなんとか好きになれそうです
(朝ドラをみない方にはサッパリ分からない話で申し訳ありません)




今日は友達の用事に無理やりくっ付いて行って佐賀城のお堀の近くを歩きました。
ふと見上げた木に物凄く大きな松ぼっくりが付いていてびっくりしました

ググってみたら「シベリア杉」という種類の木と判明

普段車を運転することが多く滅多に歩かないのですが
周りの景色を見ながらゆっくり歩くのもいいものですね
運動になるし気分転換にもなりますね



もし将来うつ友オフ会を開く事が出来るようになったなら
うつ友と散歩の会を開くのもいいかもなぁ…


















  

ちょっとこのブログの方向性を迷っています


そのうち「うつ友の輪を広げよう」オフ会を開きたいのですが
今開いたところで参加者0なのは目に見えています(笑)


かといって毎日私のくっだらない日記を書いてても仕方ないよなーとか
「うつ病に立ち向かうためには～」みたいな説教くさい話はそうそう書けないし書きたくないし誰も読みたくないだろうし…
などと色々考えております。




…が
オフ会の事はしばらくおいといて
やっぱり細々と日記っぽくなってしまうのだろうなぁ


まあいいか。それならそれで。
…いいのかな？





昨日から良性頭位性発作性めまい症(折角覚えたから使ってみたかったw)が再発してしまい
子を保育園に放り込んで朝からダラダラ寝転がっております。


  

隣のおじさんの貧乏ゆすりが激しい件



こちらを気にしてくださってるのか
おじさんは膝に手を当てて貧乏ゆすりを止めようとしている様子
でもやっぱり止め切らんようで
貧乏ゆすりが三三七拍子になってるー!!(；OдO)

余計気になる！
余計気になるんじゃーっ!!
ヽ(｀⌒´)ノうおおおおぉっ！

やるなら徹底的に同じリズムで貧乏ゆすりしてもらった方が
こちらも気にならんのにね





普段感じてる「どうせ私なんか…」みたいな劣等感は
他の人から見たら
多分そんなに気にならない事だったりするんだよね

と無理矢理まとめてみました(笑)

ついでに
青空が綺麗だったので
写真をアップするﾃｽﾄ







  

思い切ってブログを立ち上げてはみたものの…

次はどうしましょうか



「私とうつ友になってくれる人メールください」って言ってマジでメールをいただいたとしても
緊張し過ぎてロクにお返事できないと思います(汗)


ええ
ちょっと人見知りというか
人間不信というか
対人恐怖的なものを持っています



勿論ちょっとした考えあってブログを立ち上げた訳ですが
それを発表するのは
この環境に(私が)慣れるまで少しお待ちいただいてもいいですか？



急いで全部発表しても
後のネタがなくなっちゃいますしね





あと早めに訂正を…
昨日職場のうつ友と紹介した彼女は
正式にはうつ病ではありません
一時うつ状態になって入院歴があるそうですが
「薬なんぞのんでたまるか！」と気合いで乗り越えた凄いお方です

※彼女は私の想像を超えるような凄い気合いと努力でうつをはねのけていますが
うつ病患者全員が気合いで治せるというものでもありません
(少なくとも私には無理)
病気の治療には医師の適切な診察受ける事と休養
用法用量を守った正しい服薬をお願いします ﾍﾟｺm(_ _;m)三(m;_ _)mﾍﾟｺ



















  

今日はまず自己紹介をしてみます。
HN：creamSoda
呼び方はクリームちゃんでもソーダちゃんでもお好きなように
年齢：アラフォー
家族：夫と子がひとり

うつ病歴：10年。今も抗うつ薬と睡眠導入剤服用中
ODやらかして5点拘束された前科ありw
でもこの時に家族や主治医に「二度としません」と約束して、以来入院もしていません。
今は症状の波をキャッチするのが少し上手になり、あまりにも大きな波が来ることは減ってきたように思います。
小さい波が時々やってきますが、そんな
ときは時間のある限り頓服のんで寝逃げと決めています(^-^*)



今年の春に職場でうつ友に出会い
その後自分でも驚く程の回復力をみせまして

包み隠さず自分の病気の事を話せることの幸せ
「それあるある～」と否定せず聞いてもらえる嬉しさ
うつで悩んでるのは私だけじゃないという心強さ

など色々感じる事ができ

これは是非ともうつ友の輪を広げて
皆さんで共有したいと思いこのブログを立ち上げてみた次第です



胡散臭いですか？
私もそう思います

怖いですか？
私も実はこんな大それた事するの怖いです

それでも勇気を出して！更新ボタンを(σﾟ∀ﾟ)σ【更新】ﾎﾟﾁｯ